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一つ目の質問ですが、２つのポイントに分かれると思います。
・ メモを取る時間があるかどうか。
=> 基本的にリスニング中にメモをとる時間は、
殆どなかったように思うんですが…。
聞きながらポイントを絞って上手く取れるというのであれば、
やってみても良いと思います。
・ 聞きながら解答するか、後でまとめて解答するか。
=>考えなくても分かる単純な設問、またそうでないものがあると思うので、
分かるものはとりあえず印をつけておいて、後で残りの設問とあわせて
マークシートを埋めるというのはどうでしょうか。
リスニング中に答えても、内容がフォローできるなら、
特に待っている必要もないかと思います。
２つ目の「内容はわかるが解答の時間がない」、ですが
まず文章が読まれる前に、速読で設問に目を通して、
何が聞かれるか把握してから聞いていますか？
こうすると、設問に関するところにポイントを絞って
聞くことができます。
リスニングしたものを闇雲に覚えたり、メモを取ったりすると非常に疲れる上に、
設問を解く際にもう一度内容を初めから捉えなおさねばならないので、
効率がわるいです。ご存知のように英語は一番疲れている時にやってくるので、
無駄なことにエネルギーを使うのは極力避けた方がよいです。
いずれにしても、長文・短文問わず、
メモ云々の前提となっているリスニングの鉄則は、
（1）出来るだけ、文章が読まれる前に先に設問を把握する。
（2）また、ただ聞くのではなくポイントを絞って、つまり５Ｗ１Ｈや
評論であればThesis Statementを聞き逃さないように、
頭に叩き込みながら聞いていくと良いと思います。
（3） リスニングは解くリズムというのがあると思います。何をするにも、
まず全体のリズムを失わないことを第一に考えると良いかと思います。
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